[...] z niżej podanych leków stosował Pan bez zalecenia lekarza (tabletki przeciwbólowe oraz przeciwzapalne): A) apap H) paracetamol C) aspirin I) panadol inne(jakie) scorbolamid 8.Które z niżej podanych leków stosował Pan bez zalecenia lekarza ( leki przewodu pokarmowego): żadne 9.Której z niżej podanych leków stosował Pan bez zalecenia [...]
Rękę oszczędzam.U lekarza dowiedziałem sie,że jest to jakiś ból mięśniowy.Jak mi nacisnęła w jedno miejsce to aż ręka odskoczyła :D.Wczoraj trening odpuściłem,musiałem coś załatwić więc pojechałem na rowerze.Dziś siłownia cały plan zrealizowany 1x15.Czułem trochę ból jak zdejmowałem sztangę ze stojaka .Kumpel mnie asekurował ale udało mi sie [...]
Czołem ;-) No to prosić swoich mężczyzn o masaż %-) Najpierw trzeba mieć mężczyznę :P \-) I spojrzeć na fanpejdż Ladies na FB. To nowe zdjęcie ukoi każdy ból Oj taaaak :D, Taki miły początek dnia, już mnie nic nie boli, tylko teraz za bardzo nie mogę się na niczym skupić :-D /-)_ :-D
Znany ból 8-) Moja żona kiedyś miała takie zakwasy po rowerze na udach, że nie umiała z Trzech Koron zejść 8-) Mijały nas nawet rodzice z małymi dziećmi. Znalazła na to sposób i schodziła... tyłem. Trochę siara, zważywszy że miałem jakąś koszulkę z maratonu. I to właśnie jest to, o czym pisze Tobiasz :-D
heh...ja mam kolczyk od miesiąca dokładnie..samo przebicie praktycznie nie boli..gorzej jak język zaczyna puchnąc...przez pierwsze dni lepiej żebys dała sobie spokoj z mówieniem:) bo dla mnie kazde słowo to był ból...jedzenie też masz z głowy na jakies 10 dni...CO do mówienia..mi jak kobieta w studiu przebiła język to jak cos mówiłam to mnie chyba [...]
[...] mocno chaotyczny, ale nie czuję się najlepiej - chodzę spuchnięta i od zaparć wraca ból jelit, z którym borykałam się blisko 3 lata. Nikt tego nie potrafi zdjagnozować, a boli pod żebrami z lewej strony, gdy mam właśnie zaparcia, wzdęcia, lub jem ogólnie mówiąc nieczysto. Od września gdy jestem na czystej misce objawy zniknęły, więc jak [...]
wpis za wczoraj i dziś, niestety DNT zdycham... po raz drugi w życiu mam dziwną dolegliwość - boli mnie miednica, całe biodra, promieniując do jajników i na pośladki w dół do nóg - jestem tuż po @ - nie wiem, myślę że to owulacja, ale co drugi raz w życiu tam mam?! często miewam drętwienie prawej nogi po nocy, ale zawsze myślałam że to od [...]
Hmm, mi chodzi o ból w okolicach kręgu c6-c7, (obok wyrostków kolczystych). Nie wyginam ciała w banana, bo potrafię stać na rękach bez ściany i może nie jest to idealnie prosty handstand, to chociaż ani trochę nie przypomina tego banana :D Ponadto faktycznie gdy głowa jest na wprost bólu nie ma, nie mniej jednak balans jest zdecydowanie [...]
20.05. Zakwasy na nukach i brzuchu %-) LUBIĘ! Zdziwiło mnie to, bo nogi robiłam delikatnie (choć precyzyjnie) a brzucha nie mogłam ułożyć na tej piłce. Cały dzień kiepsko się czułam - mocne skurcze brzucha, ból jajników i właściwie od 16:00 byłam w łóżku a przed 21:00 to już nastawiłam się na spanie. Śmiać mi się chce, bo od kilku dni kładę się [...]
[...] było, bo wszystkie maszyny cardio ZAJĘTE 88-O 88-O +Rozciąganie Komentarz Tak jak pisałam wyżej odnośnie pleców, to trening nie był super, bo się bałam o to czy mnie nie zaboli bardziej... @-) Najważniejsze, że dziś ten ból w ciągu dnia praktycznie ustał. Zobaczymy jak będzie jutro ;-] [...]
A) Daj spokój z "6", bo nic ci nie da i kręgosłup rozwalisz. B) Na redukcję jest dieta, a nie trening. C) Bieganie nic nie da bez diety. Lepsze od truchtania są interwały. D) Na ból kręgosłupa znajdź jakieś ćwiczenia izometryczne i rozciągaj mięśnie. Mi na ból pomogły martwe ciągi. Pas nie jest na ból pleców, w ogóle ich nie chroni, a wręcz [...]
Dzień 2 14.01.2014 r. http://i42.tinypic.com/2w4wxvc.png Warzywa: papryka czerwona, pomidory, kalafior, brokuł, szczypior, cebula Płyny: woda, kawa, herbata owocowa Suplementacja: olej z wiesiołka, castagnus DNT - callanetics Ależ mało czasu przed sesją, ledwo ten callanetics wcisnęłam @-) Siedzę nad książkami, coraz na forum zerknę. Jutro rano [...]
No taki napięcio-ból, że tak powiem :-D Czuję też to jak się skulę, a potem powrócę do pozycji normalnej. I jest to bardzo mały obszar na łopatce, blisko kręgosłupa.